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大乐透众彩网杀号:青少年常見眼病防護

時間:2016-05-27 18:10:02  來源:  作者:

丹东福彩157期牛彩网 www.ukuqcn.com.cn  青少年常見眼病防護
 
n        第一節:兒童發育與視力關系
n        第二節:近視
n        第三節:斜視
n        第四節:針眼
n        第五節:瞼板腺囊腫
n        第六節:爛眼邊
n        第七節:結膜炎
n        第八節:干眼癥
n        第九節:頻繁眨眼
 
 
 
青少年常見眼病防護
 
n        開場
【燈光閃爍,觀眾熱烈鼓掌】
方瓊:大家好,歡迎收看中國第一檔兒童健康服務類節目—完達山《非童小可》,我們首先要感謝完達山牌安力聰高端嬰幼兒奶粉對我們欄目的大力支持。大家好我是主持人方瓊。
應寧:我是應寧。
應寧:我們的節目就是幫助每一個家庭、每一位家長了解如何培養一個健康優秀的寶寶。
方瓊:應寧你從多大開始就近視了?
應寧:挺小的時候。
應寧:好像現在越來越多的孩子開始近視了,這是為什么呢
方瓊:今天我們就來說說兒童眼睛一些常見的問題,我們就趕快請出我們今天的嘉賓,中醫眼科名家, 沙鳳桐老師。
 
【嘉賓上場】
【小片1:人物介紹。后補】
嘉賓:沙鳳桐。中醫眼科名家,教授,博士生導師。曾任中國中醫科學院眼科醫院院長,中華中醫眼科學會副主任。現任平心堂中醫門診部、正安中醫眼科專家。享受國務院特殊貢獻津貼專家。
 
n        第一節:兒童發育與視力關系
 
方瓊:沙老師您說為什么孩子更容易得近視?
沙鳳桐:這得從小孩得發育說起,小兒的成長發育有一定的過程和規律,古代醫學家通過觀察提出“變蒸”學說,出生2歲發育旺盛,骨脈,臟腑,神智發育迅速,蒸蒸日上,逐步健全完善,此時出現輕微低熱,出汗,但無病態稱為變蒸。
 
應寧:您說的這個“變蒸”是不是有點像蛇的蛻變一樣?
沙鳳桐:,所謂三十二日為一變,六十二日為一蒸,九蒸十八變約為2年,完成兒童的第一次發育期。
 
方瓊:兒童的發育和視力有什么樣的關系?
沙鳳桐:中醫認為小孩是純陽之體,兒童生機旺盛,生長發育迅速,如同芽出吐生機勃勃,因此料理兒童常帶三分饑與寒。兒童是稚陰稚陽的,兒童期陰陽稚嫩,易受風寒暑熱飲食食積,影響兒童發育。
 
n        第二節:近視
 
方瓊:現在兒童得近視的幾率有多高呢?
沙鳳桐:青少年近視我國發病率最高,位居世界第二,僅次于日本,但絕對人數是世界第一。小學生30%中學生70-80%。嚴重影響到輕燒年的健康與今后的發展。
 
方瓊:哪個年齡段屬于近視的高發人群?
【現場大屏幕1 眼軸圖】
沙鳳桐:人出生時候眼軸較外呈遠視,年齡增長而逐漸眼軸增長13-16歲,這年齡段的特點正式之前說的變蒸。
 
方瓊一般近視了都去配眼鏡,但也有些人選擇去做激光手術,這樣好嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊對于得近視眼的孩子,您平時是如何治療的呢?
沙鳳桐:中醫治療兒童近視不是直接治療近視,而是調理身體,通過增強體質,充分發揮兒童發育過程中的完善自我,趨向正性功能,糾正屈光不正。
 
方瓊:今天沙老師也帶了個治療近視的臨床常用方,我們來看看。
【現場大屏幕2 治療近視常用方】
太子參 炒白術 陳皮 炒山藥 炒扁豆 砂仁 炙黃芪 當歸 青箱子 炒蔓荊子 菊花 枸杞 茺蔚子 柴胡 焦三仙
 
方瓊現在孩子得近視的這么多,我們該如何預防呢?
沙鳳桐:用眼衛生 遠眺 戶外活動。
 
方瓊今天沙老師也給我們帶來了一個護眼的眼保健操,我們一起來學一下。
【現場互動:教大家做眼保健操】
沙鳳桐:
 
方瓊我們都知道吃肝對眼睛好,還有哪些食物有護眼的作用呢?
沙鳳桐: 適量增加胡蘿卜枸杞 菊花
 
應寧我特別好奇一個問題,您說像我們這種近視的人老了以后會不會就不得老花眼了?
沙鳳桐:也會,但近視的人隨著年齡度數會有所降低。
 
應寧近視眼的人老了還用戴老花眼鏡么?
沙鳳桐:用,看遠處還需要近視眼鏡,看近處還需要戴老花眼鏡。
 
n        第三節:斜視
 
方瓊:除了近視外,斜視在您臨床中常見嗎?
沙鳳桐:兒童青少年偏多。
 
方瓊:沙老師您說這個斜視是都有哪些原因造成的呢?
沙鳳桐:中醫眼科認為,兒童經絡稚嫩,易受外邪或風寒,阻于目,導致眼珠偏斜,或長時間觀察近處物體。
 
應寧您說這斜視會遺傳給孩子嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:做家長的如何觀察孩子是否有斜視的傾向?
沙鳳桐:
 
方瓊:對眼也算斜視的一種嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:孩子得了斜視該如何治療呢?
沙鳳桐: 外感發熱引發的斜視,要扶正祛邪,疏風通絡。
 
方瓊:沙老師也帶了個臨床的常用方,我們來看看。
【現場大屏幕3 治療斜視常用方】
太子參 黃芪 炒白術 姜蠶 薄荷 鉤藤 伸筋草 白芍 天麻 甘草 焦三仙
沙鳳桐:
           
方瓊:我們在生活中應該如何預防孩子斜視,沙老師也給我們總結了幾點我們來看看。
【現場大屏幕4 如何預防兒童斜視】
1嬰兒不宜近視物體。
2兒童讀寫姿勢正確,不要偏一側。
3外感發熱及時治療。
4均衡飲食,全面營養。
5遠眺與戶外活動。
沙鳳桐:
 
n        第四節:針眼
 
方瓊:我們小的時候常常聽說,看了不該看的東西就容易長針眼,什么是針眼呢?
沙鳳桐:針眼(俗稱)麥粒腫,瞼板腺炎。是兒童的常見的眼病之一。要引起家長們的重視。瞼板腺是分泌淚液的,由于某些物質引起堵塞或者是發炎。
 
方瓊:大人小孩得針眼的幾率都一樣嗎?
沙鳳桐孩子的發病率更高。
 
方瓊:孩子得了針眼都有哪些癥狀呢?做家長的該如何觀察?
沙鳳桐起初眼瞼微痛,紅腫,中間有小濃包,局部癢痛、壓痛可及復發作。
 
方瓊:都有哪些原因會導致孩子長針眼?
沙鳳桐:中醫認為肝開竅于目,瞼屬土輪,內應于脾,故多為風熱毒邪外襲。脾胃蓄積熱毒上攻于目,治以祛風解熱、瀉火解毒。有體質因素在內。過食鮮熱,脾胃積食熱。
 
應寧這個針眼有可能會遺傳嗎?
沙鳳桐:遺傳的話不會遺傳病,遺傳的是某些生理缺點,會造成眼瞼板阻塞,從而形成囊腫。
 
應寧如果有針眼可以擠嗎?擠破了會好的快吧?
沙鳳桐:千萬不能擠,擠完后容易把周圍的紅腫組織破壞?;故僑盟約浩評N?。
 
方瓊:如果是得了針眼我們需要做手術嗎?
沙鳳桐:如果病人是瘢痕體質,手術后會有一個結疤,這個結疤收縮的很厲害,可以造成上眼瞼內翻,造成睫毛倒生,倒睫毛會掃角膜,就感覺非常不舒服,嚴重的還會造成角膜炎,角膜潰瘍等等疾病。反復發作
 
方瓊:那么得了針眼初期都有哪些緩解的方法呢?今天沙老師也給我們帶來了食療方法。我們一起來看一下。
【現場大屏幕5 清目茶品】
綠茶3克,決明子3克,貢菊3克。泡水飲用
 
應寧:為什么要用綠茶呢?花茶可以嗎?
沙鳳桐:茶分紅茶,綠茶,花茶 。紅茶因為有一個發酵的過程,因此它有一點養胃的作用,它的寒涼不是很厲害。綠茶基本上是原胚茶,它有較好的清熱利濕的作用。
 
方瓊:決明子和菊有哪些功效呢?
沙鳳桐:決明子分生的和熟的,上面的方子里的決明子是生的。決明子炮制了以后,可能這個清熱涼肝的作用就會受到抑制。那么我們現在用的主要是用它來清熱,要涼肝明目,它還有一點通便的作用,所以通常是用生的,假如這個病人脾胃很虛弱,那可以用炙的,效果可能會差一點,但是它的通便作用也會輕微,這樣可能就更適合這個病人。
 
方瓊:每天喝多少合適呢?我聽說決明子不能天天喝是嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:在針眼的初期,還有哪些食物可以起到緩解針眼的作用呢?
【提前上道具 馬蹄 黃瓜苦瓜 放在桌子后】
沙鳳桐:今天我也帶來一樣,馬蹄??喙?黃瓜
 
方瓊:這些食物都有哪些功效呢呢?
沙鳳桐: 馬蹄有清熱解毒的作用。如果你要覺得有一點熱象都可以用。
 
應寧:這些食物怎么吃會對緩解針眼有幫助呢?
沙鳳桐: 馬蹄又叫荸薺,建議削皮,皮上有許多毛毛絮絮縫縫,它生長在泥里,你很難把它刷洗干凈,不衛生。另外,一定要生吃,荸薺里面有一種成分叫荸薺英,這是低溫抗菌的東西,煮熟了就沒有抗菌的作用了。不一定單純的,過量的吃某一種。
 
方瓊:那除了馬蹄黃瓜苦瓜還有哪些食物有跟它類似的功效呢?
沙鳳桐: 黃豆馬齒莧。馬齒莧做餡做湯炒著吃都有清熱解毒的作用。
 
應寧:如果針眼嚴重的話,吃東西可能就起不了那么大的治療作用了吧?
方瓊:那么嚴重的該怎么緩解呢?沙老師也給我們帶來個方法。我們來看看。
【上道具: 保溫壺里裝好開水 透明茶壺 黃連6克,連翹6克 空杯子 一個空碗】
 
方瓊:這兩位藥都是什么呢?應寧你知道嗎?
應寧:還真不知道。
方瓊:不知道你嘗嘗看,嘗完了告訴大家什么味道。
應寧:(假裝試嘗)呸,好家伙,什么藥這么苦。差點苦我一跟頭。
方瓊:接下來讓專家告訴我們這兩味藥都是什么吧?
沙鳳桐:黃連和連翹?;屏喬迦仍鍤舛鏡?,特別是清心熱,清脾熱,清肺熱都可以。
 
應寧:這兩味藥不會也是泡水喝吧?該怎么用呢?
【現場互動 黃連水熏眼睛】
沙鳳桐:不是,藥店現在買來的黃連已經切成片了,取3-6克,用很開的水把它沏泡,先用熱的藥氣來熏這個眼睛,等溫度跟我們體溫差不多了的時候,用棉簽蘸黃連水洗眼睛。像針眼,眼睛充血,結膜炎都可以用。包括有的人早晨起來眼分泌物多也可以用。但是注意就是棉球,黃連水都一定要保持清潔。如果洗的時候,進一點到眼睛里也沒關系,最后洗完了以后,再用清水拍一拍就可以了,用毛巾擦干凈就可以了。
 
方瓊:我們平時該如何預防針眼?
沙鳳桐:
 
方瓊:為了避免引發針眼,在飲食上我們應該注意哪些呢?
沙鳳桐:辛辣的東西少吃。肥甘厚味如過肥的肉,過甜的東西這些都屬于厚味的,《黃帝內經》有句話“肥甘厚味,足生大疔”這里的足不是腳,是足以的意思,大疔也不是說一定是大癰,它就是多發的或者經常地會產生膿腫,疔瘡 腫毒的。應多吃蔬菜水果
 
應寧:除了食物以外,按摩可以起到預防的作用嗎?
【現場互動:教大家做眼保健操】
沙鳳桐:做眼部按摩用食指中截自內向外按摩
 
n        第五節:瞼板腺囊腫
 
方瓊:只要眼睛上起包都是針眼嗎?
沙鳳桐:不是,還有一種是瞼板線囊腫。這種孩子也比較常見,它和青春痘還不太一樣,是一種病,多發在上眼瞼,可以是一個,也可以是兩三個。從外觀上看,上眼瞼不是很圓潤平坦的,而是有米粒大小的鼓包,叫瞼板線囊腫。
 
方瓊:瞼板腺囊腫和針眼有什么區別?它們長得位置分別在哪里?
沙鳳桐:
 
方瓊:瞼板腺囊腫都是由哪些原因造成的呢?
沙鳳桐:這是由于瞼板線排出口封閉,瞼板線液分泌不出來,它就容積在瞼板線里邊,而影響到周圍組織形成一個炎性的肉芽組織,慢慢的越來越大,大的可以到麥粒那么大,但是很少有破潰和化膿的,中醫叫胞生痰核。
 
方瓊:這個瞼板腺囊腫是不是和針眼一樣也不建議做手術?
沙鳳桐:手術容易復發。
 
方瓊:瞼板腺囊腫該怎么治療呢?
沙鳳桐: 健脾化痰的藥物,如象貝 夏枯草 陳皮姜 半夏。
 
方瓊:囊腫的初期都有哪些簡便的方法,可以起到預防和緩解的作用?
沙鳳桐:熱水敷眼,每天用熱水洗臉,用你可忍受的溫度敷雙眼,然后該怎么洗臉就怎么洗臉。中醫認為熱敷可以起到一個散的作用。瞼板線本來就分泌不好,淤在里面了,熱敷可以使瞼板線的開口通暢一點,瞼板線液可以排出來了,它自然地也就會縮小,周圍組織的熱敷有一點活血通絡的作用,很快就能給它散開。
 
應寧:除了用熱水敷眼外,跟針眼一樣按摩可以緩解膿腫嗎?
【現場互動:教大家做眼保健操】
沙鳳桐:搓熱小魚際,由里到外按摩
 
n        第六節:爛眼邊
 
方瓊:還有個問題特別想問您?您說這小孩吃么糊特別多是一種病嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:還有一些孩子,不僅吃么糊特別多,而且眼邊又紅又癢,眼瞼邊上整天黏黏糊糊的是怎么回事呢?
沙鳳桐:這是比較常見的,西醫叫瞼緣炎,中醫叫瞼眼風賢赤爛,民間叫爛眼邊。
 
 
方瓊:都有哪些原因會造成爛眼邊?
沙鳳桐:平時吃比較多的辛辣,肥甘厚味,再加上熬夜,脾的運化就不舒暢,它凝聚后就生濕化熱,這種濕熱上犯,有時候再加上一些風邪,就會出現這種現象。實際上它是脾經的濕熱。
 
方瓊:那么在病癥的初期都有哪些緩解方法呢?今天沙老師也給我們帶來了食療方法。我們一起來看一下。
【現場大屏幕 6清眼茶品】
決明子3克、生甘草3克、菊3克 泡水飲用
方瓊:這三味藥分別都有哪些功效?
沙鳳桐:
 
方瓊:除了茶品沙老師還給我們準備了一個神秘的小偏方,我們來看看是什么?
【上道具:空碗2個 芝麻香油一碗 水一碗 銀勺一把】
 
方瓊:應寧你知道這個怎么用嗎?
應寧:嗨,這個太簡單了,不就香油沏水喝嗎?
方瓊:要是你都知道的就不神秘了,我們加下來問問沙老師怎么用吧?
【現場制作銀油膏
沙鳳桐:芝麻香油,一份少許清水一份。用銀勺攪拌,成漿糊狀,輕敷于眼瞼上。
 
方瓊:這個一天敷幾次?多久后就有效果了?
沙鳳桐:每日三次,使用時用消毒的棉簽蘸一點后放在瞼沿上,如果眼瞼皮膚能起白屑就更好。第一天抹上,第二天癥狀就會明顯減輕。
 
應寧:這個銀油膏除了治療爛眼邊還有其它功效嗎?
沙鳳桐:小孩子如果春天口唇干燥又紅,越舔越干,口唇干裂,周邊的皮膚都有點紅,就用這個方法。睡覺前抹上,第二天皮膚基本上就能夠轉為正常顏色。然后還要反復幾次鞏固一下,效果非常好,這實際上也是脾經的消化不好。
 
n        第七節:紅眼病
 
方瓊:有的時候我們眼睛特別紅是怎么回事?
沙鳳桐:結膜炎
 
方瓊:紅眼病嚴重的會有哪些嚴重后果?
沙鳳桐:如果治療不徹底,然中的話可以形成角膜炎,就是說我們的黑眼珠也容易受到感染。而且角膜一旦受到傷害的話恢復起來很困難
 
方瓊:結膜炎容易傳染嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:如何預結膜炎?
沙鳳桐:外出回家及時洗手,夏天不要暴曬。調整身體不要上火。
 
方瓊:結膜炎可以通過滴眼藥水來治療嗎?
沙鳳桐:
 
方瓊:滴眼藥水有什么要注意的嗎?
沙鳳桐:外點眼藥水 點眼藥水小常識
1先清洗眼睛在滴眼藥水2一定要滴兩滴
 
方瓊:今天沙老師也給我們帶來了一個外用方我們一起來看一下。
【現場大屏幕7 洗眼方】
野菊6克、黃連6克、煎水,先熏后洗
沙鳳桐:
 
方瓊:得了結膜炎的人在飲食上有哪些禁忌?
沙鳳桐:
 
n        第八節:干眼癥
 
方瓊:現在很多人工作學習壓力大,時長眼睛發干是什么回事?
沙鳳桐:干眼癥。
 
方瓊:都有哪些原因會造成干眼癥?
沙鳳桐:長時間使用電腦的。長時間使用手機的。
 
方瓊:我有很多朋友眼睛干滴眼藥水,滴眼藥水管用嗎?
沙鳳桐: 如果實在干的難受可以滴一些,能不點勁量不點。第一眼藥水是外來的東西不如自然的東西,我們每個人都會眨眼,在眨眼過程中會有淚液濕潤眼睛,滴眼藥水的頻率較少,解決不了實際問題。眼藥水中會有防腐劑對粘膜產生刺激。所以盡量不要滴眼藥水。
 
方瓊:干眼癥該如何治療呢?
沙鳳桐: 如果是就醫的話,醫生首要要做個區分,要把干眼癥和干燥綜合癥區分開來。
 
方瓊:那么對于輕度的干眼癥該如何調理呢,今天沙老師也給我們帶了一個小方子,我們來看看。
【現場大屏幕8 潤眼茶】
菊花2克,麥冬4克  胖大海2克 泡水代茶飲用
沙鳳桐:麥冬生津止渴,胖大海清熱潤肺,通便。
這個胖大海和菊花配在一起,菊花有上浮的功效,胖大海就可以隨著菊花的作用達到潤眼的作用。
 
應寧:這個一天喝多少合適呢?
沙鳳桐:一天1-2劑 早上和和下午分別兩杯,下午喝的時候要重新沏一杯,這樣才能發揮藥效。
 
方瓊:對于輕度的干眼癥有沒有什么食療的方法呢?
沙鳳桐:百合紅棗粥
 
方瓊:我們一起來看看這個百合紅棗粥怎么制作。
【現場大屏幕 9百合紅棗粥】
百合10克  山藥15克 薏苡仁20克 紅棗10個 共同煮粥
 
方瓊:這些食物都有哪些作用呢?
沙鳳桐:百合有養陰清肺的作用,山藥補脾,補肝腎之陰。薏苡仁利濕健脾,紅棗是健脾益氣,現代營養學認為它有多種維生素。
 
方瓊:我們該如何制作?
沙鳳桐:頭天晚上先泡好,第二天直接加水煮粥就可以。
 
n        第九節:頻繁眨眼
 
方瓊:有些孩子眼睛干總愛眨眼睛,這也是干眼癥嗎?
沙鳳桐:中醫眼科醫生把眼睛跳,頻繁的眨眼,叫做眼肌痙攣。都是眼睛輕度的毛病,把它當做是要調整或治療的疾病。偶爾很短時間的眼跳不算病。
 
方瓊:都有哪些原因會導致孩子頻繁眨眼?
沙鳳桐:兒童和中青年多見,如果是小兒,往往是脾經不足,消化不良等。年輕人多是心事重重,工作壓力大,考慮問題比較多,中醫叫思慮過多而傷脾,脾經不足,加上風邪上擾。
 
方瓊:對于孩子頻繁眨眼該怎么治療呢?
沙鳳桐:中醫還是從脾經考慮,用補脾益氣,祛風止痙的原則治療。補脾就可以益氣,脾是后天之本,是水谷之氣之源。祛風包括內外風。止痙就是制止痙攣和抽搐。中醫說邪之所湊,其氣必虛。
 
方瓊:那么對于孩子的頻繁眨眼如何調理呢,今天沙老師也給我們帶了一個小方子,我們來看看。
【現場大屏幕10 解痙茶】
桑葉3克,鉤藤3克  菊花3克 粗末入袋泡茶飲用 每日1-2劑
 
沙鳳桐:白菊花養肝,祛風,明目。該方適于輕癥。 鉤藤是一種藤,兩邊帶鉤,祛風止痙攣的。防風,祛風的藥。
 
方瓊:除了茶品還有哪些方法可以緩解孩子的頻發眨眼?
【現場互動 眼保健操】
沙鳳桐:也可以用一些疏眼的按摩,按摩攢竹,魚腰,魚尾,太陽,承泣 都可以。按摩后眼肌痙攣可以明顯的減輕。
用食指節立著從里向外按摩眉棱骨和上眼瞼。眼壓高的人不要做。
 
方瓊:好了非常感謝沙老師給我們普及了這么多健康的知識。如果您有任何關于孩子健康方面需要咨詢的問題,歡迎您隨時撥打我們的熱線電話或登錄我們的官網與我們聯系。我們的節目還將在中國教育電視臺早教頻道同步播出。再次謝謝沙王老師及現場的朋友們,下期《非童小可》,我們再見。

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